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孩子们总是说他们害怕在家该怎么办

面对孩子的情绪，父母不应该对孩子说一句简单的“不要害怕”，而应该学会用科学的方式帮助孩子消除这些恐惧。

你知道，孩子们总是说害怕在家里有两种可能性，第一种是假恐惧，孩子们只是想和成年人呆在一起，不想打人离开，用恐惧来吸引成年人的注意，这样成年人就不会离开！这种情况：父母可以问孩子：“你只是不想离开，不是真的害怕，对吧？”看看孩子的回答！

第二种是真正的恐惧，也就是说，孩子缺乏内在的安全感！父母应该更加关注孩子，倾听孩子的真实想法，引导他们说话，然后学会尊重孩子的想法，帮助他们克服完成，帮助他们建立内在的自信，勇气会越来越大！

例如，如果你晚上说你害怕黑暗，你的父母会陪着他！如果你不敢一个人上厕所，你的父母会陪着他！不要总是强迫你的孩子做他不喜欢或害怕的事！给你的孩子更多的时间，慢慢来！每个孩子的成长轨迹都不一样。不要把别人的孩子和自己的孩子比较。有时不是孩子长得太慢，而是我们的父母太焦虑了。给孩子更多的时间和时间！

孩子在家总是害怕父母的解决方案

1、用同理心感受孩子的情绪

不仅孩子会有恐惧，甚至成年人也会有一定的恐惧，所以父母应该站在孩子的角度感受这种情绪，以同理心的方式与孩子沟通，更深入地理解他们内心的真实想法。只有当孩子们在恐惧中找到依赖时，他们的恐惧才会因为这种依赖而逐渐消失或减弱。

2、了解孩子恐惧的来源

如果你想解决问题，你必须找到问题的根源。当孩子经常有恐惧时，父母不仅应该帮助他们克服，还应该了解孩子恐惧的根源。只有掌握了根本原因，家长才能更好地制定应对措施，潜意识地避免类似的恐惧情况。

孩子小的时候特别依赖父母和亲戚，无论白天和晚上，只要家人不在孩子会恐慌，认为家人抛弃了他，这次只要陪他，尤其是晚上不需要让孩子独自一人，告诉他的父母和家人会永远和他不想要他，所以孩子长大会慢慢好。

3、正视恐惧

当孩子还小的时候，我们确实有一些“危险”的调查，远离孩子的视线。但随着孩子们长大，能够沟通和理解指令，我们必须告诉他们为什么危险，如何安全。

孩子们不能绕过“恐惧”，学会勇敢，需要创造一个可控可靠的环境，教他们如何控制“危险”，保护自己，让“危险”成为工具，赋予他们内心的力量！

4、鼓励和欣赏孩子

父母必须鼓励孩子在教育下得到表扬和帮助，这样孩子才能慢慢克服胆怯。父母的鼓励会让孩子觉得父母会支持他做任何事。当孩子得到鼓励和支持时，他们就有勇气挑战一切。

5、参加实践锻炼

父母可以带孩子参加一些社会活动，如集体郊游、阅读表演、主持人比赛等，让孩子与外界接触更多的人和事，孩子知识渊博，也可以逐渐锻炼孩子克服恐惧。