广东省叛逆孩子学校-封闭式教育

如何提高一年级的专注力？

1、不主动干扰儿童活动

父母应该明白，提高孩子注意力的核心是创造一个良好的家庭环境。当孩子专注于做一件事时，父母最好不要随意打断孩子的节奏，给孩子一定的时间。

例如，孩子们专注于乐高，父母把食物放在桌子上，然后开始叫孩子吃饭。有些父母必须让他们的孩子退出以前的专注状态，先吃，然后再玩。事实上，父母不能打断他们，让他们先专注于完成任务，然后是训练孩子专注的好时机。

2、为孩子创造良好的生活环境

众所周知，家庭环境对孩子的影响很大。一个安静整洁的家庭培养出来的孩子比较专注，因为安静的环境有助于孩子冥想，而干净的环境会减少影响孩子专注力的因素。

此外，安静良好的家庭生活环境也会对儿童的日常行为习惯产生更好的影响。在这样的家庭环境中，孩子们会认为学习是他们自然应该做的事情，而不需要父母严格要求孩子去做。为孩子们创造一个良好的生活环境可以使他们的注意力容易集中，随着时间的推移，他们的注意力会越来越集中。

3、帮助孩子设定目标

有些孩子在玩游戏或完成任务时，往往会因为注意力不集中而花费太多时间，或者在玩耍时失去兴趣，导致注意力偏差。此时，父母需要帮助孩子在一开始就设定一定的目标。这个目标可以是阶段性目标，也可以是完成目标后的奖励，让孩子感受到明确的方向。

当孩子心中有自己明确的目标时，就会有能力的方向，调动主观性，采取明确的行动实现目标。在这个过程中，孩子的注意力会得到一定程度的训练。

一年级儿童注意力不集中的原因

1、刚上一年级的孩子要接触新事物和知识，学习和心理压力都比较大，这样会导致孩子上课分心，注意力不集中。

2、这也是一种非常正常的情况，由于孩子的心理发展不成熟，因为父母不必太焦虑，在日常生活和学习中，父母也可以故意培养孩子的注意力。