湘潭青少年叛逆管教学校-家长帮

儿童记忆力差注意力不集中的原因

1、兴趣不足

儿童记忆力差的主要原因是儿童注意力不集中。良好的注意力是良好记忆的基础。要提高孩子的记忆力，首先要提高孩子的注意力和学习兴趣。

有时孩子的注意力不集中，根本原因是他对所学的东西不感兴趣。父母应该和孩子一起选择孩子感兴趣的东西，以激发孩子对学习的兴趣。

2、睡眠不足

如果孩子们没有足够的休息，他们第二天就会感到疲倦，想睡觉。或者因为天气太热、口渴、疾病等身体原因，引起孩子的情绪不安，会影响注意力。儿童不能集中注意力，大脑运行缓慢，导致记忆力差。

3、内容太复杂了

有时孩子的学习内容太复杂，孩子很难理解，或者老师的教学模式太单一，教学方法不适用于孩子，孩子在课堂上很容易分心。这些都会影响孩子的注意力，最终使孩子的记忆力更差。

儿童记忆力差，注意力不集中怎么办？

1、锻炼孩子的注意力

如果孩子的注意力不集中，父母应该专注于在日常活动中培养孩子的注意力。例如，带孩子做户外体育锻炼，首先，这种体育锻炼非常有效地培养孩子的注意力，可以有效地锻炼孩子的大脑，提高孩子的注意力。

2、培养阅读习惯

父母可以经常带孩子去书店看书，让孩子选择一些自己感兴趣的书。但是，你不能只读书。孩子读完后，父母应该问孩子读的内容，让孩子回忆起刚才读的内容。这也可以提高孩子的注意力和记忆力。

3、在黄金记忆期学习

孩子的大脑并不总是集中注意力和记忆很长时间。大脑有自己的黄金记忆时间，比如早上7点到9点，晚上9点到10点。在这段时间里，孩子的大脑记忆是最强烈的，更容易记住他们所学到的知识。

家长可以引导孩子复习今天学到的东西，或者给孩子做记忆训练和专注训练。早上最好让孩子读书，提高注意力。