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孩子不专心不认真怎么办?
1、减少对儿童的要求
孩子们不专心做事,另一个原因是担心他们做得不够好,所以拒绝做这件事,父母不妨反思,他们通常对孩子的要求太高了吗?那么,孩子们对某件事完全失去了信心和兴趣呢?孩子们不可避免地会有这样的心理:无论如何,他们做得不好,最好根本不做。
因此,父母需要降低对孩子的要求,这样孩子才能逐渐认真对待,培养孩子的专注能力,这对孩子很有帮助,也很有效。
2、观察孩子能集中多久?
每个孩子可以专注于不同的时间,建议父母可以首先观察孩子可以专注于多少时间。例如,我的父母和孩子会在20分钟内起床倒水,然后在20分钟内起床上厕所。
我们也会观察记录一段时间,可以计算平均20分钟,我们可以20分钟作为一个单位,让孩子写20分钟起床移动,然后逐渐延长写25分钟休息,直到可以持续一个小时为原则,可以避免孩子不认真的态度。
3、给孩子选择的权利,及时退出
每个人都会非常专注于自己感兴趣的事情和事情,孩子们也不例外。当孩子们玩玩具时,我们可以让他们先自己选择。每次我们只能选择相同的玩具。玩完后,我们可以换一个,把它放整齐。这个选择可以让孩子们感到“决定”,同时,让孩子们专注于玩具。
一些研究指出,当孩子们还是个孩子的时候,他们会做出自己的选择,并长时间专注于他们选择的玩具。当他们长大后,孩子们可以更好地关注父母要求的活动。
孩子不专心、不认真的原因
1、没有成就感
由于许多孩子不成熟,他们会缺乏成就感,变得非常情绪化。当他们投资一段时间后看不到回报时,他们往往会放弃继续努力,甚至变得厌恶和逃避。
2、父母对孩子的态度
孩子的注意力不集中与父母的纵容有关。缺乏合理和标准化的孩子无论从头到尾都在拖延。从长远来看,他们不会形成纪律感和应有的集中态度。此外,父母自己可能会树立一个坏榜样,比如吃饭和看电视,孩子们会模仿父母,所以他们养成了不集中注意力的习惯。
3、过于疲倦
因为孩子的注意力有点像我们大脑中的肌肉。如果我们厌倦了跑步和肌肉疼痛,我们就不能跑步;如果孩子的大脑肌肉累了,他就不能继续集中注意力。
此时,我们需要给孩子适当的休息,让他的大脑肌肉得到缓解,然后回到学习,你可以用一半的努力得到两倍的结果,孩子会变得非常认真。
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