湖南招叛逆孩子的学校-家长帮

高一的孩子有压力怎么开导？

1、培养孩子的自尊心。当孩子们遇到巨大的困惑或困惑时。父母需要及时为孩子建立自尊，让孩子面对生活中的各种诱惑，教孩子在合适的年龄做自己的事情，需要注意孩子的想法和意见，培养孩子的自尊。

2、倾听孩子们的内心世界。帮助孩子缓解心理压力首先需要仔细倾听孩子的世界有什么样的压力，父母需要与孩子面对面的沟通，了解孩子的内心世界，让孩子告诉父母他们想说什么，这样父母知道如何安慰孩子，让孩子的压力缓解。

3、问更多的问题。问题是帮助心理咨询师更有方向地倾听的工具。从这里开始，心理咨询师在互动过程中不再被动地接收信息，而是更直接地捕获信息。

4、注意观察孩子的反应。反映这种能力的运用对心理咨询师来说是一个挑战。这是收集咨询结果的开始。反映后，指导的过程是引导个人到达收获的另一边。

5、父母应该引导他们的孩子。既对事物，也对人。对于桌面上关于事件的技术问题，咨询师不能忽视，应给出明确的指导意见，遇到自己不熟悉的，应给出明确的介绍意见。

6、努力营造轻松活泼的家庭氛围。不要让孩子总是生活在沉闷压抑的环境中。家长要时刻注意用开朗乐观的情绪影响孩子。吃饭前后，家人可以一起讲笑话，一起唱歌。良好的家庭氛围有利于学生情绪的稳定，缓解孩子的焦虑，改善他们的精神状态。

但总的来说，高一儿童压力的表现无非是以下几个方面：

1、他们对自己的现状非常不满意，不信任自己，经常怀疑甚至否认自己，害怕周围的学生超过自己，距离会越来越大。

2、考试前一段时间，一想到考试就焦虑，因为担心考不好很难入睡。

3、始终处于高压状态，不敢放松，分秒必争，如果不是这样，就会感到内疚。

4、总怕自己考不好被某某看不起或责怪。

5、遇到一些棘手的问题往往焦虑不安，无法冷静下来。

6、心不在焉，经常丢东西或打碎东西。

7、很难沟通，经常对周围的人生气。

8、大脑在考试中一片空白，很多熟悉的知识点都被遗忘了。