浏阳青少年教育学校-前十名

四年级的孩子上课不集中怎么办？

1、周围的噪音，这些与学习无关的刺激，会立即吸引孩子的注意力，导致孩子有很好的理由和借口不专注于手头的任务，学习的注意力早已消失。家长要引导孩子养成打扫桌面和房间的好习惯，同时在学习时营造安静的环境，避免外界干扰因素分散注意力。

2、对于注意力不集中的孩子，家长应规定孩子在一定时间内完成作业。如果孩子能集中精力完成作业，鼓励他们休息几分钟，然后做下一个作业，让孩子知道时间的紧迫感，这样他们就不会在课堂上集中注意力。

3、培养兴趣是集中注意力的基础。一个人要想在学习中集中注意力，不仅要有明确的目标和强烈的意志力，还要对学习任务感兴趣。兴趣是最好的老师，对所学科持积极的态度，这是高度集中注意力的最重要因素。

4、孩子们在课堂上总是分心，排除孩子是否是由于晚上睡眠不好造成的。因为有些孩子晚上睡眠质量差，第二天就没有精神了。在课堂上分心，家长应及时调整孩子的晚上睡眠，让孩子晚上睡得更好，以改善课间分心的情况。

5、父母可以为孩子设定一些更容易实现的小目标，制定一个短期的学习计划，并使用目标和计划来计划孩子的学习。在制定目标和计划时，我们必须注意，目标应该是实际的，设定一些孩子可以通过一点努力实现的目标，目标太高，很容易协商孩子的信心和热情。

四年级孩子上课不集中的原因

1、在学习过程中，外部环境过于嘈杂会影响精神集中，从汽车喇叭到耳语。如果这些外部因素导致分心，最好的方法是培养儿童的抗干扰能力。

2、对某件事不感兴趣是没有办法集中注意力的。因此，要想集中注意力，就必须培养孩子的兴趣。

3、疲劳也可能导致注意力不集中。因此，如果你想集中注意力，你可以适当休息。如果你休息得好，做事可以取得更好的效果。