孩子害怕考试考不好怎么办

孩子怕考试不好怎么办？

首先，父母应该帮助他们的孩子调整他们的心态。许多孩子在考试中不能总是测试自己的实际水平，不能得到理想的分数，原因是考试分数太重，所以会导致考试失败。

因此，父母应该安抚孩子的心理，教他们学会以不同的方式考虑问题，调整他们的心态。俗话说：“三分是水平，七分是心理”，所以对分数的过度追求往往会失去。

其次，家长不应该把分数看得太重，这实际上会给孩子带来很大的压力。如果他们应该引导孩子把考试当作普通作业，澄清自己的想法，认真处理每一个问题，他们就能取得好成绩。

同时，父母也应该教育孩子学会超越自己，告诉孩子超越自己的真正意义，也就是说，不要总是考虑分数，总是考虑排名，只要考试成绩比上次考试成绩提高，即使只有一分，也超越了自己。

最后，父母不应该总是把孩子和别人比较，让孩子和自己比较，这样孩子的心态平静，也不会感到那么大的压力，学习和考试会感到放松，考场会发挥很长时间，考试成绩会提高很多。

孩子们害怕考试不好的原因

1、家教过严

每个父母都希望他们的孩子能取得好成绩，将来成为一个有用的人，所以很多父母为了这样一个崇高的目标，无论孩子的年龄和个人特征，施加一些他们认为对孩子有好处，比如父母会设置考试排名，如果不能达到如何惩罚孩子。

对于孩子来说，学习压力很大，父母对孩子的辅导太严格，所以孩子的思想负担很重，害怕犯一点错误。所以孩子越接近考试，就越紧张，大脑中记忆的知识内容变得空白，对考试的恐惧也越来越严重。

2、孩子情绪自控能力差