戒网瘾哪家学校

高中想家不想上学怎么办？

1、积极的自我暗示：积极的自我暗示可以增加自信，克服焦虑。有些孩子在学校想家是因为他们没有朋友来帮助他们适应学校生活，所以父母应该鼓励他们的孩子在学校结交更多的新朋友，并通过朋友的温暖转移他们对家人的思念。

2、适量的户外运动：跑步、打球或游泳可以放松和快乐。高中生的户外锻炼时间很少。家长应注意增加孩子的体育锻炼时间，这对缓解孩子的负面情绪非常有帮助。

3、培养孩子的兴趣爱好：当面对焦虑时，父母可以让孩子放下作业，做一些感兴趣的事情，放松身心，减缓焦虑。

4、情感宣泄：情感宣泄是缓解压力和保持心理平衡的重要手段。父母应该让孩子在与孩子相处的时候表达他们的想法和依赖，即使他们让孩子哭，也不要让孩子总是压抑自己。

5、教孩子记录自己的情绪:有些孩子刚开学，第一次体验寄宿生活，身边能说话的对象太少了。父母可以让孩子学会记录自己的情绪，写下自己现在的状态，或者定期打电话给父母讲述自己的想法。

6、不要溺爱孩子：孩子在高中时无法适应离开父母的生活。在一定程度上，这仍然表明孩子的独立性较差。当孩子们在学校生活中遇到困难时，他们总是想试着和父母在一起。想家很容易。因此，父母应该停止溺爱孩子，让他们处理自己遇到的问题，学会在处理高中生活之前照顾自己。

高中生想家不想上学的原因

1、学校人际关系挫折：虽然有些高中生不刚住在学校，但孩子们对学校表现出抵制，很可能是因为学校的人际矛盾，让孩子们不想面对，所以他们想呆在家里不上学。

2、学习压力相对较大：高中是学生生涯中最困难的三年。学习繁重，课程进度相对较快。在长期的压力下，孩子们很容易想到家庭的温暖，然后有想家的想法。

3、家庭被宠坏了：孩子们的独立性相对较差。对于从小就被父母照顾的孩子来说，寄宿生活是极其困难的，甚至不能洗衣服，不能洗碗等等。当他们感到生活的麻烦和困难时，他们很容易想到家里舒适的生活，从而有想家的想法。回家后，你就不想再上学了。