高三学生不自信怎么开导

高三学生不自信怎么开导？

1、父母要有良好的心态

孩子即将参加高考，心理压力必须很大，如果父母比孩子更焦虑，孩子会感到父母的焦虑，会更紧张和焦虑，最终影响考试的表现，所以父母必须有良好的态度，给孩子带来积极的影响。

2、坚持鼓励孩子

孩子在高中三年级不自信，也许父母认为鼓励孩子是没有用的，对他的成就没有帮助。然而，父母首先放松，对孩子的心态有很大的影响，孩子会认为父母对自己失去了信心，变得更加不自信。所以父母应该坚持鼓励他们的孩子，无论他们的孩子是什么，他们都应该让他们的孩子看到父母对他的信心和期望。

3、懂得倾听孩子的内心话语

告诉你的孩子比其他孩子有更多的麻烦和悲伤，父母应该学会倾听孩子的心，了解孩子不自信的原因，给孩子一个交谈的窗口，这也可以减轻孩子的压力。

4、让孩子劳逸结合

孩子对自己不自信，往往更努力学习，但这会降低学习效率。家长要提醒孩子学会劳逸结合。只有这样，我们才能在以后的学习中投入更多的精力。

5、降低期望值

作为父母，不要把期望定得太高。高三学生压力很大。如果父母总是给孩子施加压力，孩子会更加紧张和自信。父母适当降低期望，让孩子感到放松，对自己更加自信。

6、教孩子正确对待自己

家长要帮助孩子充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都很理想，不要因为一两次考试成绩不好而否定自己。不要总是把你的成绩和班上成绩最好的学生比较。多和自己比较，看看自己的进步。

7、仔细分析考试不及格的原因

在家里帮助孩子分析考试不好的原因，为什么他们的成绩没有提高，也许没有复习好，也许心理紧张没有发挥应有的水平，也许老师太难提问了。不要总是责怪自己，让孩子们变得不自信。

8、经得起失败的考验