孩子不自信自卑心理恐惧怎么克服

如何克服孩子不自信和自卑的心理恐惧？

1、运用积极的自我暗示

严重的自卑会导致人们的心理问题，对儿童的学习和生活有很大的危害。但自卑并非不可改变。当你在某些情况下感到缺乏信心时，你不妨用语言暗示：“别人可以，我可以。”“别人可以成功，我也可以成功。”从而增强你对改变现状的信心。

2、尊重孩子的一切

尊重和理解孩子，认真倾听，认真对待孩子的要求，把他当作一个独立的人；正确地表扬孩子，不要表扬他的聪明，而是更肯定他的努力。因为一旦孩子失败了，他就会认为自己不够聪明，而忽视了后天的努力。

放开手，闭上嘴，给孩子选择自己的权利，比如选择穿什么衣服，买什么文具，尊重孩子的选择，不要否认他的眼睛，这样孩子就不会有不自信、自卑的心理。

3、说出孩子的恐惧

孩子的恐惧是一种自然的体验和情感。如果你忽视它，视而不见，孩子会感到孤立，加剧恐惧。如果你想帮助你的孩子克服恐惧，你应该认真对待它。

我们的父母可以告诉他们的孩子，“孩子害怕，父母知道”，或者，假装和娃娃聊天，谈论孩子的恐惧，大声让孩子听到，让孩子感受到你的理解和支持，增加克服恐惧的信心。

4、父母以身作则，安慰孩子

当然，在实践过程中，我们会发现孩子们真的无法抑制自己内心的想法。在这个时候，最重要的是陪伴。在陪伴的过程中，你必须知道你想做什么？你可以走到窗前，让孩子意识到什么都没有。

如果我们想让我们的孩子摆脱这种恐惧，最好在陪伴孩子的同时情景他们所害怕的事情。我相信这样，孩子们也会克服恐惧。

5、建立新的兴奋点