青春期孩子控制不住情绪怎么办

青春期的孩子控制不了自己的情绪怎么办？

1、为孩子树立榜样

父母应该树立青春期孩子的榜样。家庭氛围的和谐与孩子的自我情绪控制能力直接相关。如果一个家庭的父母脾气暴躁，那么孩子的自我情绪控制能力肯定不好。因为父母的态度是对孩子的言行，孩子会从父母那里学习消极的做事方式，很长一段时间发脾气，走自己的路等坏性格会反映在孩子身上。

因此，父母应该用自己的言行来影响孩子，首先从改变自己开始。当你想发脾气时，你可以考虑这对孩子的影响，并慢慢地控制自己。

2、适当地向孩子们解释真相

每个青春期的孩子都有不同的个性特征，培养孩子理性的个性是一个渐进的过程。有些孩子喜欢把自己的情绪挂在脸上，易怒等等。如果父母不问孩子的问题，孩子会把父母的容忍当作武器，那么情绪就会出现很多次。

如果父母和孩子讲道理，举例说明情绪不好的缺点，让孩子从各个方面了解情绪化的危害。慢慢地，孩子们学会了控制自己的情绪，孩子们会逐渐变得理性。

3、适当地放手

青春期的孩子有很强的自主意识。他们渴望独立和拥有自己的世界。因此，如果父母在这个时候像童年一样控制孩子，很可能会引起孩子强烈的叛逆情绪，孩子会发脾气。

此时，作为父母，他们应该尽可能地放手，让孩子体验自己的生活，让他们花更多的时间与同龄人相处，并引导他们尽可能地完成一些事情。

青春期儿童无法控制情绪的原因

外部因素刺激：春季自我意识强，对外部世界的认识不断提高，非常关注内心世界和自身个性的发展，自尊心强。如果你与家人和朋友发生冲突，加上青春期的学术压力，在矛盾心理的刺激下，很容易出现情绪不稳定的现象。