自己脾气暴躁老爱发火打孩子怎么办

脾气暴躁，爱生气，打孩子怎么办？

1、学会了解自己

如果你想改变你的孩子，你必须先改变自己。改变自己，让自己不要成为一个情绪失控的父母。意识到殴打和责骂孩子最多只能发泄他们的情绪，但这对事情没有帮助。如果你能用拥抱来平息你的愤怒，立即放下你举起的手。

如果你知道如何处理你的情绪，你的孩子将来会学会如何处理他自己的情绪。如果你真的无法控制它，你可以暂时离开，找到其他东西来分散你的注意力。如果你总是让自己和反对的孩子在同一个空间，肯定会有一个大爆发。

2、让孩子们试着监督自己

如果父母经常生气，他们可以和孩子讨论，让他们监督自己。父母一生气，就让孩子提醒自己该怎么办。孩子们愿意成为父母的监督者。慢慢地，父母可以很好地抑制自己的坏情绪。

这一举动很有效，因为孩子不傻，他也不喜欢父母脾气暴躁，总爱生气，甚至打他。

3、打破习惯，练习

如果你总是脾气暴躁，总是喜欢生气、殴打和责骂孩子的习惯，不要对自己太苛刻，不要期望你能在一夜之间改变什么，慢慢改变这个习惯。有意识地改变这个习惯，在准备好思考后，慢慢地开始练习。

在这个时候，你需要慢慢练习，以控制你的情绪，反思自己，然后把它变成你的习惯。这样，通过与孩子的反复冲突，你可以控制你的情绪，了解自己，发现自己，改变自己。让这一切成为你的新习惯，这样你就可以慢慢学会控制你的情绪而不打骂你的孩子。

4、重新认识自己和孩子之间的关系

为什么你不能控制你的孩子的情绪？因为孩子们在很多事情上都依赖我们，我们在他面前是一个绝对坚强的人，我们可以控制孩子的一切，所以我们和孩子之间是一种不平等的关系，父母很高，我是你的父母，我可以决定你的一切，我可以控制你。