改掉坏脾气十五个办法

摆脱坏脾气十五种方法

1、培养孩子的宽容心

教育孩子礼让第一，为别人着想，遇到问题和争吵时退一步。让他/她明白，只有懂得宽容别人，才能得到别人的尊重和信任。

2、教会换位思考

如果你想让你的孩子摆脱坏脾气，父母必须教育他们试图理解别人的态度和观点，学会从别人的角度思考问题，而不是盲目地从自己的角度看待问题，这是一种自私的做法。当你情绪暴躁时，不要长时间沉浸在痛苦中，无法自拔。即使你生别人的气，你也应该学会主动与他人沟通，表达你的想法，以解决误解。

3、转移孩子的注意力

当你觉得孩子的情绪越来越紧张和狂躁时，你可以和他/她一起玩一个有趣的游戏，给他/她讲故事，放一些轻音乐，或者带他/她到户外呼吸大自然的新鲜空气，这可以转移孩子的注意力，平静孩子的情绪。

4、耐心倾听

当孩子发脾气时，父母应该保持冷静，不要强迫停止、责骂、指责或安慰，应该耐心倾听，注意孩子的语言需求和身体语言的表达。

5、练习表达和控制情绪

这句话不能理解，就是让孩子练习表达和控制情绪。让孩子练习表达和控制情绪的方法。首先是让孩子学会表达自己的情绪，说出自己的情绪。我的心会很好。我相信我们每个人都有这种感觉，孩子也不例外。但最重要的是控制情绪，因为我们都知道我们应该是情绪的主人，我们应该控制情绪，而不是让情绪影响我们的行为。

6、以身作则，约束自己的言行

我们家有个亲戚，脾气特别暴躁。无论是对女儿还是儿子，总是拳打脚踢，棍子上半身，有时甚至拿着凳子开始打孩子。在这种环境中长大的孩子也深受其害。进入青春期后，他们每次都和父亲打架。