当孩子作业多感到焦虑怎么办

当孩子对作业感到焦虑时，该怎么办？

1、给他一个独立思考的机会

让他自己分类作业，让他预测每个作业需要多长时间。你可以适当地询问即将到来的类别和科目，让孩子详细解释完成这些作业的计划。你应该相信孩子们可以学会自己思考这些问题。

2、及时庆祝孩子最小的胜利

大多数孩子在面对新的挑战时都会感到压力。当他们最终加入时，因为一些小的成就感给了他们信心。父母需要更加关注和赞扬孩子的小成就，抓住机会增加他们的动力。一旦孩子知道成功的感觉，它可能会帮助她在面对更大的挑战时不知所措，并增加她的内在动机。

3、创造一个安静的学习环境

创造一个安静的学习环境，让孩子们尽快集中精力完成家庭作业。有些孩子喜欢边玩边做作业。为了帮助他们摆脱这个坏习惯，父母应该为他们的孩子树立一个好榜样。

4、建立正向链接

当孩子犯错时，不要大喊大叫，慢慢引导，不要让孩子做作业和责骂联系起来，会因为害怕犯错而产生恐惧。最好让孩子自己检查作业，不要承包检查作业的任务。

5、克制自己焦虑的心态

教育孩子如果家庭作业太多，不能完成，考虑他们的家庭作业方法是错误的，家庭作业主要是巩固知识，所以通常听课后，应该选择关键，提高家庭作业的效率，最重要的是认真听，然后积极回顾，复习。所以不要因为你的家庭作业而感到焦虑。

6、注意劳逸结合

所有的好成绩都不是专注于努力工作，所以现在越来越多的家庭关注孩子工作和休息的结合。在休闲和娱乐时期，孩子们可以自由决定，体验快乐和舒适的心情。此时，无论是家庭放松、旅行、一起看电视等，都是一个不错的选择。

7、给孩子陪伴