孩子注意力不集中是怎么回事?

孩子注意力不集中是怎么回事？孩子的注意力不集中会随着年龄的增长而变化。通常三岁左右，孩子的注意力会逐渐变得正常。孩子上课注意力不集中容易分心，多动，学习成绩差，让家长很困扰。及时发现孩子注意力不集中是怎么回事。

孩子注意力不集中是怎么回事？主要有四个原因:

与营养和睡眠有关

孩子缺锌、钙和铁会影响他的注意力。此外，长期睡眠不足不能使脑细胞休息，从而影响学习效率，分散注意力。给孩子们更多富含优质蛋白质的瘦肉、鸡蛋和鱼。核桃、杏仁、牛奶和小米也是提高记忆力的好选择。尽量不要让孩子长时间吃油炸食品、薯片、膨化食品和碳酸饮料。

2.受外部环境刺激

为了让孩子在起跑线上获胜，一些家长不断为孩子开设各种兴趣班，导致课堂情绪疲劳和注意力不集中。此外，儿童过度或过早使用电子设备会刺激他们的大脑，使他们难以专注于教科书。父母应该找到孩子的亮点，充分发挥孩子的潜力，但要注意工作和休息的结合。

3.父母过度放纵

现在孩子是父母的宝贝，大多数老人会宠坏孩子，越宠坏孩子越坏。至于父母，他们不能无条件地溺爱他们的孩子。从两岁开始，你应该给你的孩子制定规则，做你能做的事情，比如捡垃圾或打扫桌子。

4.儿童多动症

儿童多动症是导致儿童注意力不集中的主要因素。这些孩子在课堂上做更多的小动作，注意力不集中，说话太多，会干扰他人的活动，缺乏一定的思维，做事太冲动，容易打架。在课堂上或做家庭作业时，注意力不会集中太久。你会被外部刺激分心，失去你所做的一切。当儿童出现这种症状时，应及时找到专家进行相应的诊断。父母应该训练孩子的注意力，比如和他们一起玩游戏，而不是总是责备和抱怨。

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