13岁孩子沉迷手机怎么办

尽管不许孩子玩手机是不可取的，但最好是尽量避免玩手机。假如有时间，父母应当带孩子出来锻练，让孩子感受到真实世界，或是加重亲子沟通，让孩子享有和父母一起玩的快乐，而不是沉溺于虚拟手机显示屏。

假如孩子想玩手机，父母务必规定孩子标准姿态，恰当的动作十分关键，假如孩子沒有适合的身体姿态，眼睛视力通常会遭受较大的危害，这也是很多父母最担忧的。

针对孩子座姿的规定，最先是不必让孩子平躺着玩，随后是让孩子的头和手机屏保持良好的间距，假如孩子的食材就不是非常好，但也让孩子在玩手机时戴矫正眼镜。

身体文化教育比言谈举止更关键。说一万句话比不上事实上合理。尽管有一些艰难，但言传身教。让孩子少玩手机是最强有力的方式。

实践经验证明，事前的协议比時间的处罚更强、更非常容易执行，为您给予一个母亲对孩子成瘾的手机上，想起一个好方法，是与孩子三章：打游戏可以，但允许時间和标准，一旦违背，担负合同违约责任。根据这些方式，没人会输，这可以被称作沒有失败者的矛盾解决方法。

和孩子约三章有哪些好处呢？

它会让孩子更有参与性，孩子在进行协议的时候会更有激情，通过率也会更高一些。与父母强加于为自己的指令对比，孩子会感觉承诺的打算是念头，对自身参加制订的方案有更强的实行驱动力。

例如一天玩手机不可以超出一个小时，工作结束后一定要玩手机。总体目标要实际确立，有利于精确测量。相比每日玩手机不可以很久，每日玩手机不可以超出一个小时更非常容易精确测量。总体目标实际确立，孩子实际操作起來更非常容易。

当孩子进行协议时，即使是阶段性的协议，父母也应当立即给与激励。当孩子无法进行协议时，务必担负合同违约责任。不追责合同违约责任的，协议不具备约束。

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