全封闭式青少年叛逆学校-择优

孩子没有自制力该怎么办？

1.养成良好的生活习惯

对于较小的孩子，首先要养成良好的习惯。例如，睡眠是否准时。学龄前儿童大约8:30，大一点的儿童可以定在9:00，中学大约10:00。

另一个例子是孩子的吃饭时间。我会告诉他半小时内吃完。如果他加班，他今天不能吃零食或看卡通片。此外，我们还应该培养孩子们整理物品的习惯。从整理书包到整理书桌，再到整理衣柜和房间，我们应该慢慢对孩子们有要求，养成保管好东西、高效工作的习惯。

2.培养孩子的规则意识

孩子没有自我控制，父母应该培养孩子的规则意识。只有当孩子有规则意识时，他们才能提高自我控制水平。父母可以从日常生活开始，制定规则，如按时起床、睡觉、不挑食等。父母应该长期坚持一贯的要求，孩子会逐渐约束自己。除了日常生活，父母还可以为孩子制定一些规则并坚决执行。

例如，在带孩子去购物中心之前，给孩子一个明确的说乱买东西。尽管如此，孩子们可能会想要任何东西，然后父母会果断地拒绝。经过一次又一次的失败经历，孩子们自然不会想要任何东西。

3.教孩子对纠正做出积极反应

大多数孩子不喜欢被纠正，他们的反应要么是攻击性的，要么是消极的。生活中的一个事实是，人们经常必须遵循他们不喜欢的方向。教孩子们以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制，并帮助孩子们学会控制他们的冲动。有时很难学习纠正的良好反应，但它将永远受益。

4.父母要多注意锻炼孩子的毅力

孩子有一定的毅力，可以增强自我控制，比如让孩子坚持跑步锻炼，提高他的毅力也可以提高控制。孩子没有自我控制，通常让孩子锻炼来控制自己，比如看到美味的食物，咬牙不吃，习惯可以控制自己。

以优秀的孩子为例。父母应该告诉他们的孩子，你可以做别人能做的事。当孩子能提高自己的控制力时，比如出门逐渐不随便要东西，别忘了及时鼓励孩子，让孩子更加自信。