厌学青少年特训学校-家长帮

孩子心情不好怎么开导？

孩子心情不好的原因有很多。父母应该与孩子沟通，了解孩子心情不好的原因。只有了解原因，才能更好地解决问题。孩子很敏感。也许很多事情在成年人眼里不值得一提，但在孩子心里却很重要。很可能是因为这些原因，他们心情不好。具体原因是什么？父母应该向孩子学习。

孩子心情不好，父母要及时转移孩子的注意力。有时候孩子很固执，不容易表达或者不能真正表达自己的心情。这时，妈妈们应该想办法转移注意力。

比如同孩子一起谈论他们感兴趣的事，或是带孩子出去转转，分散孩子的注意力，让他们在获得新乐趣的同时，忘掉过去的不愉快。而见多识广的孩子，心胸自然开阔，悲观情绪就不容易产生了。

孩子心情不好，父母应该首先认识到孩子的感受，然后解决他们的想法。只有当孩子的感受得到认可时，他们才会愿意倾听说服。当识别时，首先帮助孩子命名和描述情绪，仔细倾听孩子，重复他们的话，理解孩子的想法和需求，而不是立即否认。此外，好的方法和方法可以用一半的努力得到两倍的结果。

帮助孩子们说出他们的感受。孩子们的语言能力和逻辑思维不是很清楚，他们的情绪是他们的工具，通过情绪来帮助他们表达他们的感受，哭泣是他们寻求帮助的信号。帮助孩子们说出内心的感受，他们会感到被理解，知道成年人会帮助我，自然的哭泣会停止。

提高表达能力。当孩子因为表达不清而心情不好时，父母应该以平和的态度和耐心地引导孩子慢慢表达内心的需求。当孩子们慢慢改变和进步时。

父母也应该及时给孩子一些表扬和肯定，这样孩子就会更加自信，更加努力地改变自己。这种方法，可以让孩子慢慢锻炼，提高他们的表达能力，也可以让孩子慢慢学会管理自己的情绪。