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如何修复亲子关系严重破裂

1.感知自己的内在触发点。

父母应该记住，引起你愤怒的不是你的孩子，而是你过去没有解决的问题。父母需要回忆他们未解决的问题，并思考他们是如何在你与孩子的互动中受到刺激的。你的注意力应该集中在两个方面：理解你的意识形态负担，调整自己以适应孩子的经验和他给出的信号。

只有关注这两个方面，才能避免孩子拒绝重建联系时再次失控。

2.划分清晰的边界。

在教育孩子时，我们应该明确划分一些边界。例如，我们不能做任何事。如果我们这样做，我们应该受到惩罚，但惩罚不是殴打和责骂。每个孩子最关心的是不同的。父母可以通过不让孩子做他们最想做的事来规范孩子的行为。

如果你的亲子关系因为父母暂时无法控制而严重破裂，你就不能让它结束。你应该事后向你的孩子道歉。只有当父母在这件事上明确表示这是他们的错误时，孩子才能学会承担责任。

父母应该让孩子感受到你对他无条件的爱。

无条件的爱是倾听孩子的情绪，满足他的需要。心理学呼吁父母用无条件的爱情教育代替奖惩教育，培养身心健康的孩子。

无条件的爱，更多的是积极的关注，而不是无条件的满足。无论他说什么，做错了什么，他都应该无条件地接受。父母理解他们的孩子说出他们的原因和感受，他们的父母会有积极的反馈。在关注了孩子的需求和情绪后，他们的父母仍然不能满足他们的需求，并告诉他们的孩子父母很困难。

我们应该告诉我们的孩子我们能给什么？倾听孩子的需求和情绪，感受他们的接受，这是孩子和父母无条件地积极关注和爱。

亲子关系严重破裂的影响

1.会影响父母和孩子之间的联系。

同时，间接影响儿童与他人之间的联系，导致儿童性格孤僻，缺乏灵活性和灵活性处理与他人的关系。这些都需要我们的父母给孩子示范和指导，给他们锻炼的机会。

2.孩子容易自责自卑。

无论是什么样的亲子关系，一旦破裂，都会让孩子感到沮丧。在良性破裂中，父母总是忽视孩子的需要，或者责怪太多。

孩子自然会觉得自己做错了，不应该要求父母那么多，开始深深的自责，时间长了就会形成自卑。

父母不应该忽视这些言行。当孩子听到父母说不时，他们的愿望失败了，实际上增加了太多的压力，觉得他们到处都错了。