问题青少年戒网瘾学校

孩子沉迷游戏，父母只用一招解决

1.找出孩子沉迷游戏的原因

孩子们沉迷于游戏一定有他的原因。大多数沉迷于手机游戏的孩子都很孤独。他们缺乏家人和朋友的陪伴。他们只能把自己的情感寄托在虚拟网络游戏中。有些孩子沉迷于手机游戏，因为他们喜欢战斗胜利的成就感。

只有了解孩子们喜欢玩游戏的动机，们才能对症下药。例如，如果孩子因为缺乏家庭陪伴而沉迷于玩游戏，父母应该及时反思自己，留出更多的时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

2.多陪伴交流

无论是母亲还是父亲，孩子沉迷于游戏，父母都应该花时间给孩子一些陪伴，陪伴对孩子至关重要。父母给孩子更多的沟通和沟通，只有基于有效沟通的陪伴才是真正的陪伴。研究表明，一般沉迷于网络游戏的孩子不喜欢交流或与外界交流，所以父母的陪伴和沟通可以帮助孩子走出游戏。

减少在家时间

孩子放假的时候，如果长时间呆在家里，很容易沉迷游戏。所以，孩子沉迷游戏，家长要尽量让孩子出门，尽量少呆在家里！比如可以带孩子去旅游，在海边或者深山里住几天，体验没有网络的平静生活。慢慢改掉孩子沉迷游戏的坏习惯！

4.培养孩子的自制力

在有限的时间内，你必须在与孩子讨论后设定时间。例如，周末允许玩两个小时。这段时间等于阅读时间。父母不应该打扰他们。同时，家长要正确认识游戏，意识到玩游戏并不全是缺点。不要在孩子面前表现出抵触。如果可能的话，父母可以和孩子一起玩，这不仅可以控制游戏的时间和质量，还可以增进感情和放松。