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如何建立儿童的安全感？

父母应尊重孩子的意见、判断、情绪和感受。

尊重儿童是儿童建立安全感的重要环节之一，是儿童在自我认同的基础上建立安全感。

尊重需要的是父母不高，不强迫灌输，不代替选择，不否认孩子的意见和判断，不嘲笑、嘲笑、断言和贴标签。

让孩子知道你一直在那里，小时候一定要让他醒来看你。

孩子小的时候，妈妈就是她的安全感。所以当孩子醒来时，我们应该尽量出现在他面前。

这并不意味着让你和她一起睡觉，而是让她知道你一直在那里。只要你在他能看到你的地方，你就在他身边。当孩子几个月大的时候，每次他醒来都能看到你，他醒来后就会养成自己玩的习惯。而不是一醒找你。

在我女儿三岁之前，我一直和她睡觉。她睡着了，我会忙一会儿自己的事。但我通常不会离开房间。我女儿三岁后非常独立。醒来时可以穿好衣服，自己玩。每次我想出去，只要我向她解释原因，她就永远不会哭着不让我走。

我的邻居喜欢在孩子不注意的时候悄悄地离开。我经常听到她的孩子哭着去找她的母亲。她的儿子比我女儿大六个月。现在他的母亲只要离开他就会哭，有时我怀疑他会哭，晕倒。她经常羡慕我，只要我告诉我女儿我要去，我女儿就可以告别我，她从来不敢告诉她儿子她要去。

他们陷入了恶性循环。母亲越不说，孩子就越粘。孩子越粘，她就越不敢说。

父母在照顾孩子时要保持情绪稳定。

当孩子缺乏安全感时，父母必须反思他们在照顾孩子时是否情绪不稳定。

例如，它会威胁到孩子，如果你再这样做，我就不想要你，说这样悲伤的话。

或者他们不满意，孩子犯了一点错误，打孩子骂孩子，这些都是孩子缺乏安全感的原因。如果这三个方面不能保持稳定，那么在变化中寻找不变。

也就是说，在所有可能改变的因素中，找到一个不变的因素。例如，孩子的娃娃或杯子，或父母的爱，伴随孩子很长一段时间，可以增加孩子的安全感。

4.此外，儿童还需要帮助儿童摆脱负面情绪。

孩子还小，遇到一些小困难会感到委屈。在这个时候，耐心地对待孩子，而不是无缘无故地责骂他们。研究表明，哭泣是缓解压力的好方法。当消极情绪被释放时，就不会有焦虑。