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10岁的孩子没有安全感怎么办？

1.在游戏中提高孩子

10岁或更喜欢玩游戏，此时父母可以和孩子玩适度的游戏，在游戏过程中可以有身体接触，让孩子有安全感。父母通常必须花更多的时间，让孩子在娱乐游戏中得到家庭的温暖，这样沟通才能更顺畅。

2、培养儿童良好的工作和休息，确保儿童的身心健康

儿童时期也是培养儿童良好生活习惯的关键时期。健康的饮食、合理的游戏和充足的睡眠可以保持儿童的健康。健康有规律的生活会给孩子强烈的稳定感和安全感。

如果孩子在10岁时工作和休息时间不固定，或昼夜工作和休息时间逆转，不仅会使孩子的状态不同于同龄人，而且会极大地影响父母的工作和休息，导致情绪易怒，精力差，然后对孩子产生一定的影响。

3.营造和谐的家庭氛围

如果孩子在不安的家庭环境中长大，那么缺乏安全感的概率就会变得更高。当家庭氛围不好时，孩子会独自躲在角落里生气或哭泣，价值观会慢慢扭曲。因此，建立一个良好的生活环境是非常重要的。

10岁孩子没有安全感的原因

家庭环境不和谐

家里经常吵闹。还有父母意见不和，经常在孩子现在吵架，导致孩子没有安全感！

因为孩子很小，没有辨别是非的能力，只要看到家里的气氛不好，或者父亲，母亲没有微笑，孩子就会特别紧张。他们会认为自己不好，让父母不开心。所以当父母有分歧时，不要在孩子现在争论。

2.父母过度融合，控制和压制孩子

当我们给10岁左右的孩子贴上缺乏安全感的标签时，我们认为孩子需要我们的帮助，所以我们过度整合和控制他们。

当你说“孩子胆小、敏感，需要我……，事实上，这是你的投影，你的需要，你自己缺乏安全感，焦虑，会抓住孩子。给自己一个理由是孩子缺乏安全感。许多孩子生活在母亲的小情人身上，母亲宝男就是这样培养出来的。

过度整合和控制是剥夺孩子成长的权利，孩子的去安全感会被你吞噬。