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孩子害羞胆小怕上台怎么办？

许多孩子怯场，在舞台上紧张，父母习惯性地鼓励和安慰孩子，不要紧张，冷静，保持正常的心，正常玩。 事实上，鼓励孩子避免紧张或抑制紧张的做法不仅不可操作，而且适得其反。

孩子们无法控制自己是否紧张。他们想得越多，他们就越紧张，导致害羞、胆小和害怕上台。这种经历给孩子们增加了对紧张的新定义。孩子们会觉得紧张等于坏情绪和失败。当情绪和思维错位时，孩子们会有很大的麻烦。

很多时候，孩子们愿意尽力而为。他们不害怕紧张，而是害怕在紧张状态下不知所措。让孩子不自信的不是失败，而是无助。

因此，家长应该明白，事情的重点不是让孩子不紧张，而是让孩子在紧张的情绪下仍然能够正常发挥作用。因此，家长首先要做的是引导孩子正视和接受紧张，将紧张与坏情绪和失败分开，让他们意识到紧张没什么大不了的。

害羞的孩子往往过于否定自己，对别人的负面评价敏感，特别在意。家长和老师要通过日常生活中的细节给孩子更多积极的鼓励和表扬。

理解和接受孩子 如果经过多次鼓励，孩子仍然害羞、胆小、害怕上台，老师和家长不应该强迫或教孩子，这会使他更加自信，产生自我否定的情绪。老师和家长不妨给他一个大大的拥抱，告诉他：也许你还没有准备好，我相信你下次能做到。

教孩子一些技巧 提前做好心理和物质准备，减少紧张和焦虑。例如，试穿更多的衣服，让孩子们适应这个角色，熟悉故事的台词。在上台之前，和孩子们玩一些传达勇气的游戏，拥抱或深呼吸来平静心理。

在家里为孩子们创造一个表演环境，比如让孩子们在早餐后在家人面前表演，慢慢地让孩子们适应在人们面前表演。在工作日，带孩子去拥挤的地方玩耍，不要错过参加集体活动的机会。家长应注意为孩子树立好榜样，主动与陌生的父母沟通，引导孩子结交更多的朋友。