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如何锻炼孩子的注意力？

锻炼炼孩子的注意力，首先要给孩子一个独立的学习环境，减少不必要的刺激和干扰。为孩子创造一个和平整洁的环境是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习的时候，如果大人走来走去，说这个说那个，甚至看电视听广播，都会严重分散孩子的注意力。所以孩子学习的时候，家长最好坐下来看书看报，或者做一些不引起孩子注意的事情。

让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，并将时间改为定量。如果孩子能集中精力完成，父母应该给予一些鼓励（表扬、触摸、亲吻等），让他休息5-10分钟。然后以同样的方式完成以下学习。当孩子们能做得很好时，他们可以逐渐延长一次性集中时间。

锻炼孩子的注意力，通常鼓励更多，不要干扰孩子做他喜欢做的事。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记吃饭时，父母记扰孩子，而是耐心地等待他完成工作。你知道，孩子沉浸在他的兴趣中，是无意中培养他们的注意力。

尽量减少唠叨和责骂孩子的次数，让孩子觉得他是时间的主人。教孩子们学会分配时间。当他们在相对较短的时间内专注于家庭作业时，他们就有更多的时间做其他事情。孩子们可以控制自己的时间，感到成功，对工作更有信心。

锻炼孩子的注意力，给孩子一些空闲时间。让孩子做他们想做的事，注意培养孩子的学习兴趣和主动性。例如，一些父母要求他们的孩子每天放松一个小时。在这个小时内，孩子们可以玩、听音乐、休息等。

无论做什么，父母都不会干涉。当孩子情绪稳定愉快，有学习兴趣和主动性时，他们会更愿意开始长期的艰苦学习，学习效果会更理想。