面对小孩不听话脾气暴躁易怒怎么办

面对孩子不听话、脾气暴躁、易怒怎么办？

深呼吸，调整呼吸，尽可能稳定情绪；微笑，多想想孩子可爱聪明的表演；语言暗示，告诉自己是孩子的父母，爱他们，不能随意发脾气。

当然，如果这些都是无效的，那么直接通过呐喊、锻炼等方式发泄情绪比把情绪放在心里会伤害孩子。

经常反思自己，问自己每次情绪失控是因为孩子真的做错了，还是因为脾气不好；是孩子不想说什么困难，还是教育孩子的方法错了。

面对小孩不听话脾气暴躁易怒，有时多从自己身上找原因，远比直接责怪孩子有用很多，毕竟在孩童时期，父母是他们最大的依靠，一言一行都会以父母为榜样。如果父母自己能够淡然的面对生活，控制住自己的脾气，那么孩子自然也会越来越优秀。

并不是所有的父母都能控制自己的情绪。如果情绪爆发了，他们只能考虑解决办法。父母可以选择向孩子道歉。他们必须让孩子知道错误的原因。在得到孩子的认可后，他们可以与孩子讨论如何避免错误再次发生。

每个父母都应该说好话。只有这样，我们才能帮助孩子面对情绪，帮助他们整理情绪，激励他们解决问题。情绪本身没有对错之分。只要它存在，它就必须有它的合理性。控制你的情绪，接受你孩子的情绪。如果你能做到这一点，你的孩子会更好。

面对小孩不听话脾气暴躁易怒，可以改变一下环境，心烦意乱的时候，放下手里的工作，整理书柜，整理写字台，换一换墙上的成功标语，不一会，心情就会好很多。

小步前进，要求合理，父母不要对孩子和自己提出太高的要求。不要试图提高孩子的成绩或摆脱坏脾气，否则一旦你没有达到目标，你可能会对自己失去信心。

每天为孩子们设定一步，他们可以实现的目标。例如，如果你吃得不好，第一步就是让他一到吃饭时间就准时坐在餐桌前。当孩子达到这一步时，表扬和鼓励，然后进行第二步。很快，孩子吃得不好的坏习惯就会改掉，父母的脾气也会好起来。