十几岁孩子记忆力差什么原因

十几岁孩子记忆力差的原因是什么？

上学压力大

如今，为了让孩子变得更好，许多家长通常会为孩子报名参加许多数学奥林匹克课程、兴趣课程等。现在一些小学生放学后布置的家庭作业更加困难和困难。放学后背着沉重的书包会给孩子的身心带来双方的压力。如果长期精神处于高度紧张状态，大脑会受到影响，导致精神衰弱、记忆力差等问题。

因此，父母应该学会适当地减轻孩子的压力。通常减少一些不必要的课程来减轻他的精神压力，为他准备一个轻质的书包来减轻他的身体压力。

睡眠时间不足

成年人在生活中应该有这样的感觉，每天熬夜加班后，第二天整个人都会恍惚，对孩子熬夜的危害更大。不仅会影响第二天上学时的学习状态，还会影响身体生长激素的分泌，影响孩子的成长，还会使孩子记忆力差。父母通常应该引导孩子养成早睡早起的好习惯，给他一个闹钟，时间让孩子按时休息，这不仅可以确保他有足够的睡眠时间，长期坚持，而且可以让孩子养成有规律的生活习惯。

过于依赖电脑

计算机极大地方便了我们的生活、工作和学习。然而，过度依赖计算机是许多20岁或30岁的年轻人记忆力下降的原因。依靠计算机完成计算任务、记录事物等，会减少日常脑力劳动，导致青少年记忆力差。

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