小孩子情绪管理差怎么办

孩子情绪管理差怎么办？

帮助孩子认知情绪

儿童情绪管理不善，情绪管理的第一步是让儿童识别自己的情绪。我们应该教孩子们在日常生活中理解各种情绪：兴奋、失望、骄傲、孤独、期望等，并不断丰富孩子们的情绪词汇数据库。我们经常有意识地同情我们的孩子。事实上，同理心的一个功能是帮助孩子们意识到他们当时的具体感受。

需要提醒的是，有时候孩子生气的时候，他会对这种情绪识别感到厌恶，根本不听。我们可以先让他冷静下来，等孩子平静下来，然后回去和他谈谈刚才的感受。

只有孩子认识到的情绪越多，他才能清楚地表达出来，准确地表达自己的情绪是处理情绪的开始。如果他能表达出来，他就能沟通，想办法。有时候，只要表达出来，情绪就会解决。

积极引导法

小孩子情绪管理差，要引导幼儿从消极情绪向积极情绪转化，教给幼儿用乐观的心态看问题。比如笼子里的鸟飞走了，孩子很难过。他妈妈告诉他，鸟也想念他的母亲。飞出去和妈妈在一起会很开心，让孩子对鸟开心，不再难过。一切都有两面性，家长一定要引导孩子积极乐观地面对问题，努力好一面。乐观的孩子通常没有情绪问题。

给孩子足够的安全感

许多孩子情绪管理不善，因为他们缺乏安全感和父母的陪伴，所以他们试图通过这种方式得到父母的关心和照顾。在这种情况下，父母应该适当地陪伴孩子，让孩子有足够的安全感和信心，学会控制自己的情绪。

了解孩子的脾气

当许多父母发现他们的孩子心情不好时，他们不会安慰和询问更多，而是会批评他们的孩子发脾气。然而，他们不知道这种做法会导致孩子变得叛逆，反对父母，他们的脾气会大，但会适得其反。