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12岁的孩子注意力不集中怎么办？

有些父母很焦虑，喜欢催促他们的孩子；有些父母对孩子有很高的要求或更多的控制，他们倾向于打断孩子，干扰孩子。这些都是有问题的教育方式，很容易集中注意力训练"得短。

因此，如果你的小学生也有注意力问题，父母应该首先反思是否有自己的教育方式属于上述几种。如果是这样，首先要调整你自己的教育方式。例如，注意培养孩子良好的学习习惯，而不是过多地干扰孩子在家庭作业中犯的错误。

如果孩子不能独立完成学孩子不能独立完成学习，成年人可以陪伴和帮助，但不要给予太多的指导。

给孩子一个积极阳光的家庭环境。让孩子有一颗坚强阳光的心。如果家庭环境紧张，孩子会变得很忧郁。

不要全方位照顾孩子。12岁的孩子已经长大了。他们应该学会做力所能及的事情。当孩子们这样做时，他们应该适当地鼓励他们。

让孩子参与到家务中来，不要打击孩子的自信心，更不要说觉得孩子是在捣乱。让孩子把做家务当做和吃饭一样，很平常的事情。

给孩子布置一些小任务，适当增加任务难度，锻炼耐心。当孩子遇到痛苦时，父母不应该面对面地打孩子，而应该和孩子一起面对。

父母应该教孩子如何等待，让孩子既有期待，又要明白，有些愿望需要一段时间才能实现。

使用静态游戏来继续注意 玩拼图、珠子等静态游戏可以从简单开始，享受完成的成就感，培养短时间的注意力，然后慢慢加深游戏的难度，延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，提高注意力。

培养孩子们稳定而广泛的爱好。爱好是一个好老师，一旦孩子们对某件事有了爱好，他们就会集中注意力，集中注意力。目前，家长应鼓励孩子深入发展爱好，避免暂时的爱好，三天钓鱼，两天晒网。