全国正规叛逆孩子学校-头条

孩子上课不专心听怎么办？

养成早睡早起的习惯

由于学习负担重，有些孩子晚上熬夜，早上不能按时起床。即使他们勉强起床，他们的头脑也会昏昏欲睡，整天无法振作起来。作为一名学生，主要的学习任务应该在白天完成，白天无精打采，这将不可避免地降低效率。因此，我们应该早睡早起，提高精神，提高白天的学习效率。

学会自我减压

孩子的学习负担已经很重了，老师和家长的期望给孩子的心理增加了一个砝码。如果你重视自己的考试成绩，无疑会给自己施加压力，这将不可避免地导致疲劳、紧张和焦虑。在心理上，很少有片刻的和平。因此，我们应该学会减轻自己的压力，不要把考试成绩看得太重。

应用报酬效果集中注意力

首先，父母可以给孩子一个奖励，作为学习的奖励，可以根据孩子的兴趣和需要制定。其次，遇到困难的内容可以让孩子用假想的敌人来惩罚和激励自己。

养成良好的听课习惯

课前预习，写下你不理解的问题；在课堂上听问题，找到答案。为了不分散注意力，把与课堂无关的东西放在书包里。在听的时候，思考什么是关键，认为关键是写下来，准备课后复习。同时，写下一些你不理解的东西，以便在课后问老师或同学。

学会快乐地学习。

带着烦恼、烦恼和烦恼去学习，再简单的学习内容也会很快让人疲惫不堪。如果你能把学习当成自己喜欢做的事情，以愉快的心情面对学习，即使学习内容多，难度大，也不会这么快感到疲劳。

最后，你可以在课堂上与老师沟通。你可以经常提问或不断提问，这样孩子们就可以回答三个好处：一是他们可以集中精力听课；第二，它可以鼓励他们思考问题；第三，经常被老师提问的孩子不会因为不注意听或做小动作而吸引老师的注意力。