调皮学生特训学校-头条

孩子总是玩手机怎么办？

作为孩子的父母，我们有责任和义务花更多的时间和孩子在一起。对一些孩子来说，玩手机也是有原因的。例如，父母很忙，没有时间照顾他们的孩子。此时，孩子们会用手机来消磨时间。从长远来看，他们对手机有一种依赖感。

如果父母能多陪陪孩子，给孩子充分的爱和接受，孩子就不会沉浸在虚幻的世界里。

父母也可以通过主动归还来解决这个问题。事实上，在决定孩子玩手机的问题上，最好的办法就是让孩子自己关掉。我们之前应该和他商定，他应该自己关掉，但我们应该同意，如果时间没有关掉，你会提醒你，如果你还没有关掉，你应该强行关掉。

当他哭的时候，你该怎么办？你永远不要妥协！当你妥协时，规则是徒劳的。在这个时候，你不应该批评他。孩子们因为行为有限而不快乐。此时，再加上你批评的力量，他会更加厌恶控制手机。

那么你该怎么办呢？我们可以用我们建立规则时常用的方法来称之为温柔的坚持。温柔的坚持是，当他发脾气时，你应该对他温柔，不要责怪他，不要责骂他，而是接受他玩得不够的心态。

当他哭的时候，你说“嗯，真的没玩够，刚才玩的蛮开心的”；当他平静下来的时候，你说“我看你刚才玩得特别好，明天你接着玩”。所以你要温柔接纳他的情绪。

如果你现在真的不知道该说什么，那么你至少保证不要责怪他，你静静地陪着他，等他的情绪稳定下来。几天后，孩子接受了手机限制的规则。

如果孩子们能做到，我们的表扬也非常重要。当他突然主动按时关闭游戏时，我们应该及时鼓励孩子们：很好，我们说玩20分钟，你玩20分钟！到时候，你自己就关掉了。太棒了！你能做到！

第二次玩的时候，他自己看了看沙漏。到时候，他又关掉了游戏。你得继续说:你做得很好，你真的能做到。明天也可以选择自己喜欢玩的。

时间长了，孩子会对手机的使用有很强的控制感。他知道什么时候玩，玩多久，决定玩什么内容。