江苏少年叛逆学校
孩子上课心静不下来怎么办?
1.家长可以在日常学习前消除孩子的干扰因素
在孩子准备学习之前,父母应该让孩子关闭所有的电子产品,特别是手机,而不是在振动模式下,因为学生将不可避免地相互联系,如果手机在孩子学习期间不断振动,会导致孩子不能冷静下来学习。
2.让孩子们做好准备
在孩子准备学习之前,家长要督促孩子做好充分的准备,把所有需要使用的学习材料和学习用品都放在书桌上,分类整理,这样在学习过程中就可以轻松拿到需要使用的物品,而不是经常走来走去寻找物品,不仅浪费学习时间,还会导致分心,无法集中精力学习。
3.父母也应该花更多的时间和孩子在一起
父母是孩子更早、更好的启蒙导师。他们需要的是父母的陪伴和指导。如果父母有时间,他们应该尽可能多地陪伴孩子,多关注孩子,给孩子足够的安全感。只有当孩子们感受到父母的关注和肯定时,他们才不会做一些不必要的行动和事情来吸引父母的注意。
4.放学回家后,让孩子快乐自由地玩耍
孩子的精力无法释放,身心都会受到影响,无聊、焦虑等不良情绪也会上门。更明智的方法是顺应孩子的天性,让孩子按照自己喜欢的方式跳跃。
父母应该增加他们的孩子每天至少在户外玩一个小时,他们也可以根据孩子的兴趣选择一些运动。这样,孩子们不仅可以在晚上睡得很香,而且可以有一个快乐的心情,保持安静的时间和状态。
5.父母应该和孩子确定学习计划
因为冲动的孩子通常更随意,想做什么,学习状态更松散,学习效率不高。因此,家长应引导孩子在开始学习任务前制定学习计划,不仅要合理分配完成时间,还要确保学习计划的实施。
同时,家长要培养孩子的时间观念,最好把计时器放在孩子的桌子上,让孩子明白时间不会停止。只有冷静下来,专心学习,才能充分利用时间。
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